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得了肾病就要多喝水,是真的吗?

· 感冒发烧了?——多喝水!

· 大姨妈来了肚子疼?——多喝水!

· 吃坏了东西拉肚子了?——多喝水!

· 胃疼了?——多喝水!

· 你得肾病了?——多喝水!

有人认为多喝水就可以排出自己身体的毒素,因此每天都喝很多水。而一些肾病患者也有这样的想法,认为自己得了肾病应该多喝水排毒,有时却会适得其反!健康体质的人,多喝水对身体健康有很大的帮助。但是肾病患者的喝水是要看情况的!


得了肾病就要多喝水,是真的吗?


尿系结石:

多饮水可预防泌尿系结石形成,防止结石复发。

多囊肾:

多饮水可减缓多囊肾的囊肿生长。

高尿酸血症:

多喝水可促进尿酸排泄,降低血尿酸水平。夏天高温多汗,补水不足,血尿酸易于增高,需要多补水。睡前半夜都可以补水。

慢性肾病:

如果没有浮肿、少尿,已经出现轻、中、重度肾脏损害的慢性肾脏病多喝水有益于保护肾功能。


得了肾病就要多喝水,是真的吗?


急性肾炎、肾病综合征、急性肾衰竭少尿或无尿期、慢性肾衰竭少尿未进入肾脏替代治疗伴有明显水肿时,,肾功能代谢能力大部分丧失,依靠透析机维持体内环境平衡,所以应限制水的摄取量。

正确方法:若喝水很少,尿量不足,反会造成体内的废物蓄积,加重肾脏的负担此时需要多喝水才是正解。而过度饮水则可能加重身体的水肿。因此,慢性肾脏病病友如果没有明显水肿、高血压等,也可适当饮水;对于肾炎、肾病综合症、肾衰等有明显水肿、尿量明显减少时,应限制水的摄入;建议的每日水分摄取量,包括一般饮用水、食物含水量、点滴、药水等,应比前一天的排尿量增加500ml即可。无尿或严重少尿(每天<400ml)的肾病病友,一般仅需要无钠的、并且能够恢复蒸发和少量的尿中丢失的水就够了。

限制饮水的肾病病友应该如何喝水解渴呢?建议每天用固定容器装好一天所需的水量,口渴时,先小口含住水分一会儿,等口腔黏膜获得充分滋润再徐徐吞下,以少量多餐的概念饮水,千万不要瞬间牛饮,以免增加肾脏的过滤和代谢负担。此外,还可以将开水制成冰块,放在口中慢慢融化,达到解渴的目的;或者用棉花棒沾湿,也都是肾脏病友常见的解渴方法。需要特别注意的是,慢性肾脏病病友在服药时,应尽量将需喝水的药物放在一起吃,以减少服药时的水分摄取量;同时生活终要少吃腌渍、添加味精等加工食物,减少喝水解渴或消除味道的机会,防止饮水过多,水分无法正常代谢而形成或加重水肿。


得了肾病就要多喝水,是真的吗?


目前市面上饮用水品类繁盛,肾病病友选择时,应以煮沸过的白开水为佳,千万不要随便喝山泉水、矿泉水、离子水或渗透水等,由于这些未经煮沸的水中可能含有多种矿物质,且可能受到微生物、农药、重金属等污染,饮用后反而会加重肾脏损害程度,严重时甚至会诱发急性肾衰竭。而电解水的钾离子高、运动饮料多有加糖,不适合血钾高的慢性肾脏病病友。


得了肾病就要多喝水,是真的吗?


除此之外,茶、咖啡、鸡精、火锅高汤、优酪乳、牛奶等液体食材,分别含有高含量的磷、钾和蛋白质,都可能造成肾脏排出的异常,建议还是少碰为妙。