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想要2019年的愿望达成,你需要这些美好单品!

想要2019年的愿望达成,你需要这些美好单品!


想要2019年的愿望达成,你需要这些美好单品!


距离2019年还有不到两个星期,你有开始做新的一年计划了么?你是希望自己培养起运动的习惯、坚持早睡早起,拥有良好作息?还是想要自己动手培养厨艺同时健康饮食,抑或在业余时多看电影多读书,增长见识?

这些看似非常寻常的新年愿望每年都在不断的重复却又“屡战屡败”?看来,你需要给自己添置一些“装备”,摆脱自己的懒癌晚期,坚持到底。这样,我们的New Year Resolution才能成真呀。


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“我想要开始运动健身”

在都市亚健康泛滥、“游泳健身了解一下”的声音充斥着大街小巷的时候,人们对于健康的意识也逐渐提高。许多人在一时冲动下就办了健身房的会员卡,但是一年到头,却因为各种借口而缺席。


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究其根本,是没有培养好运动的习惯。其实在开始健身运动的初期,完全可以在家完成,每天早上只需要一点时间锻炼,这样既没有负担,运动习惯也得到培养,健康就离不开你啦!


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最近也很流行与自己的“主子”们一起做瑜伽,有主子的“监督”肯定让你更具动力!


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在家里添置一些瑜伽垫等运动家居,放在显而易见的空间,既节省成本且事半功倍,何乐而不为呢?


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Move Your Frame 弹力带

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“我想要早睡早起”

随着工作压力的逐渐增大,大家的发际线和睡眠时间都不断的后移。其实睡眠是非常重要的,缺少睡眠不仅影响隔天的工作效率,长期以来对记忆力也会有损害。一般需要7-8个小时的睡眠才可称为睡眠充足。


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不仅如此,在健康的睡眠中,会有25%的时间进入深度睡眠。如果你觉得自己常常在梦中思索工作的烦恼和生活的琐事,就十分难以进入深度睡眠。所以你可以在卧室添置一些物品,配合冥想与舒适的睡眠环境,自然可以安心睡眠。

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舒适的居家服、丝质眼罩与香薰蜡烛……这些都可以让你在睡眠时间里帮助你更快入睡(当然,最重要的还是你自己静下心来)。


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“我要健康饮食”

除了健身,不少人也会加强饮食管理的计划,比如戒掉高油高盐的垃圾食品,远离没营养的泡面和宵夜。



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借这个机会,何不尝试下自己下厨,让自己的厨艺增长的同时,也能完全了解自己摄入的食物的来源,这样才是真正的健康。

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美丽的餐具总能刺激着你想要动手下厨的心,当然你也可以尝试自制可爱又健康的便当,随手一拍,就可以在朋友圈收获超多点赞。


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“我要多看电影多看书,丰富自己”

“活到老,学到老”这个老话一直适用,你是否常常想要充实一下自己呢?你上一次读完一本书是什么呢?



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多媒体时代和便利的现代生活工具似乎阻挠了人们对兴趣的培养,碎片式阅读变得无处不在。若你难以抽空并静下心来看一本书,那么一部好电影也是你不错的选择。《阿甘正传》、《肖申克的救赎》……这些深刻的电影常常被各大媒体评价为死前必看的影片。

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而热爱时装的你,现在也应该更新一下片单。将Alexander McQueen和Dries van Noten的最新纪录片放进收藏夹中。

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只要你愿意,随时都可以!轻薄便利的电子书工具提供了海量书籍,大屏幕电视或者投影仪则让你在家中观影时更有体验感,享受电影的乐趣。


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“我要脱单!”

对于谈恋爱,乍看并没有什么单品可以帮助你实现这个愿望。但是仔细想想,如果是养成了健康的运动饮食习惯、每天早睡早起充满活力,又努力丰富自己的内在的你,怎么会找不到“Mr Right”呢?


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这些美好的家居单品都可以在一定程度上帮助你“心想事成”,但是最后的成败还是因为你自己,坚持下来,就是胜利。希望大家能在新的一年达成自己的愿望!


策划/芭莎时装组

文字/Micah IU